Entenda as causas, sintomas e tratamentos
Imagine não conseguir amarrar os sapatos pela manhã sem sentir uma fisgada intensa nas costas. Ou então, perceber que aquela dor que começou como um simples incômodo na lombar agora irradia para a perna e limita até uma caminhada curta.
Problemas na coluna, como a hérnia de disco, vão além da dor física: eles afetam sua rotina, sua produtividade e sua qualidade de vida.
A hérnia de disco é uma das principais causas de dor nas costas e pode comprometer desde atividades simples do dia a dia até sua capacidade de trabalhar ou dormir bem.
Saber reconhecer os sinais e buscar a ajuda de um ortopedista especialista em coluna é essencial para iniciar o tratamento correto e evitar complicações.
O que é a hérnia de disco?
A coluna vertebral é formada por vértebras, separadas por discos intervertebrais. Esses discos funcionam como amortecedores naturais, responsáveis por absorver impactos e permitir a movimentação entre as vértebras.
Uma hérnia de disco ocorre quando o núcleo gelatinoso deste disco escapa por uma fissura em sua parte externa, chamada de anel fibroso. Esse deslocamento pode comprimir nervos da coluna, provocando dor local ou irradiada, formigamentos, dormência e até perda de força muscular.
Embora possa ocorrer em qualquer ponto da coluna, é mais comum nas regiões lombar e cervical, justamente por serem áreas que suportam mais movimento e carga.
Hérnia de disco cervical
A região cervical da coluna é responsável por sustentar o peso da cabeça e permitir movimentos como rotação e inclinação.
Por ser uma área com bastante mobilidade, também está suscetível a desgastes, má postura e sobrecarga – fatores que podem levar ao surgimento da hérnia de disco cervical.
Nesse tipo de hérnia , o deslocamento do disco ocorre entre as vértebras do pescoço, podendo comprimir as raízes nervosas que saem da medula espinhal.
O principal sintoma costuma ser a dor cervical, que pode irradiar para os ombros, braços e mãos, muitas vezes acompanhada de formigamento, dormência ou perda de força nos membros superiores.
Além da dor, o paciente pode apresentar rigidez no pescoço, dificuldade para movimentar a cabeça e dor de cabeça de origem cervical. Em casos mais avançados, há também alterações motoras mais importantes ou sintomas neurológicos.
Hérnia de disco lombar
A hérnia de disco lombar é o tipo que acomete pacientes com maior frequência. Ela ocorre na região inferior da coluna, que sustenta grande parte do peso corporal e é constantemente exigida nas atividades do dia a dia – seja ao levantar, carregar objetos, caminhar ou permanecer sentado por muito tempo.
Quando o disco da região lombar se desloca e comprime um nervo, surgem os sintomas clássicos: dor lombar que se irradia para a nádega, perna ou até o pé, conhecida como ciatalgia ou “dor ciática”. Esse desconforto pode ser acompanhado de formigamento, dormência e perda de força no membro afetado.
A dor lombar provocada pela hérnia costuma piorar com movimentos, esforços, tosse e longos períodos na mesma posição. Algumas pessoas relatam dificuldade para ficar em pé ou caminhar por muito tempo.
Causas mais comuns da hérnia de disco
A hérnia de disco pode surgir por diversos fatores, isolados ou combinados. Profissionais que permanecem longos períodos sentados, motoristas, trabalhadores braçais e pessoas que praticam atividades de impacto sem orientação estão entre os mais suscetíveis à condição.
Entre as principais causas, podemos citar:
- Envelhecimento natural, que leva à degeneração dos discos
- Má postura ao sentar, levantar ou carregar peso
- Movimentos repetitivos ou torções bruscas
- Sedentarismo, que enfraquece a musculatura de sustentação
- Sobrepeso, que aumenta a carga sobre a coluna
- Histórico familiar ou predisposição genética
Principais sintomas da hérnia de disco
Os sintomas variam conforme a localização da hérnia e o grau de compressão dos nervos. Em alguns casos, a pessoa pode ter a condição sem sentir dor intensa, enquanto em outros, os sintomas se tornam incapacitantes.
Fique atento a sinais como:
- Dor nas costas (região lombar ou cervical), que pode irradiar para pernas ou braços
- Formigamento ou dormência em glúteos, pernas, pés, mãos ou braços
- Sensação de fraqueza muscular em membros
- Dificuldade para andar, manter postura ou realizar atividades simples
- Dor que piora ao tossir, espirrar ou fazer esforço
Tratamento para hérnia de disco
A boa notícia é que, em muitos casos, a hérnia de disco pode ser tratada de forma conservadora, sem necessidade de cirurgia.
Entre as principais abordagens, estão:
Medicação : analgésicos, anti-inflamatórios e relaxantes musculares, sempre prescritos e orientados pelo ortopedista especialista em coluna.
Fisioterapia : exercícios e atividades para fortalecer a musculatura, melhorar a postura e aliviar a compressão sobre os nervos.
Reeducação postural : orientação sobre ergonomia e hábitos que evitam a piora da condição.
Infiltrações : em alguns casos, a injeção localizada de medicamentos é o que vai trazer alívio da dor para facilitar a recuperação.
Quando o ortopedista indica a cirurgia para hérnia de disco?
O ortopedista especialista em coluna pode indicar a cirurgia quando o tratamento conservador não surte efeito ou quando há comprometimento neurológico importante, como perda de força ou sensibilidade.
O procedimento mais comum tem o nome de microdiscectomia, que visa remover a parte do disco que está comprimindo o nervo.
Com os avanços da medicina, a cirurgia tornou-se menos invasiva, com recuperação mais rápida e eficaz, especialmente quando acompanhada por um ortopedista especialista em coluna.
Quando procurar um ortopedista especialista em coluna
Se você sente dor nas costas que não melhora com repouso, percebe irradiação da dor para os braços ou pernas, formigamento ou fraqueza muscular, é hora de buscar ajuda.
O ortopedista especialista em coluna é o profissional mais capacitado para identificar a causa do problema, diferenciar a hérnia de disco de outras condições e indicar o melhor tratamento.
Na COFE Ortopedia Tatuapé , contamos com um time de ortopedistas especializados em cada segmento do sistema musculoesquelético, incluindo coluna.
Com tecnologia de ponta, atendimento humanizado e foco na recuperação funcional do paciente, oferecemos diagnósticos e planos de tratamento personalizados para você recuperar seu bem-estar.
Não deixe a dor dominar sua rotina . Agende sua consulta com um ortopedista especialista em coluna e volte a movimentar-se com segurança .